Ansia e gestione dell'ansia

La mia intervista su Radio News 24

BANSKY Better out than in (New York, 2013)

L'analisi personale

L'analisi personale è un cammino che conduce ad una maggiore conoscenza e consapevolezza di sè che deriva dal sapere e dal sentire insieme, porta ad avere più informazioni sia cognitive sia emozionali e  accompagna verso una trasformazione che è in rapporto alla sostenibilità di ciascuno.
L'analisi personale è un percorso che porta all'aumento delle proprie capacità di relazione sia con il proprio mondo interno sia con il mondo esterno.
Solo la conoscenza di noi stessi, dei nostri limiti e la loro accettazione ci permettono di poter operare le scelte importanti della nostra vita con coscienza e autonomia.
L'ambizione dell'analisi individuale è quella di trovare un equilibrio migliore di quello che si è già raggiunto.